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    Semaine antistress

  • De 2011 à 2014, la Wallonie a organisé chaque année une « Semaine antistress ». Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le stress est l’effet négatif sur la santé mentale le plus répandu et, à l’occasion de la Journée mondiale dédiée le 10 octobre à la santé mentale, cette semaine avait pour objectif, en attirant l’attention sur le stress, de sensibiliser à la santé mentale.

    Ces campagnes annuelles, organisées avec l’appui du CRéSaM, ont successivement proposé de faire le point sur une ou plusieurs facettes de cette problématique du stress, de chercher à en comprendre les contours et de mettre en évidence les initiatives utiles pour bien gérer son stress et faire face aux troubles qui y sont liés. Stress sous toutes ses facettes, stress au travail, conciliation vie professionnelle/vie familiale, rire et humour sont autant de thématiques abordées au fil des ans. Conférences, activités locales, ciné-débats, distributions de boîtes à outils dans les gares, séances de rire, flash mob, rassemblements et campagnes médiatiques ont contribué toutes ces années à colporter tout azimut, auprès des professionnels et du tout public, des messages que chacun pouvait se réapproprier et qui font toujours recettes... N’hésitez pas à puiser dans les archives de cette semaine trucs et astuces individuels ou initiatives dont chacun peut continuer à s’inspirer.

    Dès 2015, place à « Santé mentale dans la cité », une semaine de la santé mentale qui s’affiche comme telle en Wallonie !

    Semaine antistress - édition 2014
    - Toutes les infos sur http://spw.wallonie.be/antistress/
    - Le programme de la journée d’études du 10 octobre
    - Les activités locales
    - les cinés-débats
    - Merci 
    Semaine antistress - édition 2013
    - Le programme de la semaine
    - La boîte à outils
    Semaine antistress - édition 2012

    - Le programme de la semaine
    - La boîte à outils
    Semaine antistress - édition 2011

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    - La boîte à outils